ShiTayibՄուտք գործել
Ailes de poulet Kentucky

Ailes de poulet Kentucky

عنود الكافي
عنود الكافيխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներՀավՄիսUnited States of America / American
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
50 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
80 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
400 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 1 1/2 kilogramme d'ailes de poulet
    1.5 kilogramme
  • 1 cuillère à café de poivre blanc
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de cumin
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à soupe de sel
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café d'ail écrasé
    1 cuillère à café
  • 2 œufs
    2 œuf
  • 1 tasse de chapelure
    1 tasse
  • Huile végétale pour la friture
    0

Քայլեր

  1. 1

    Faites bouillir les ailes de poulet dans une marmite avec de l'eau, ajoutez un peu de poivre blanc, d'ail écrasé, de cumin, de sel et un peu de citron. Une fois bien bouillies, égouttez-les.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    30 րոպե
  2. 2

    Préparez la marinade avec une cuillère à soupe de chapelure et toutes les épices, puis divisez-la en deux. Une partie est ajoutée à la chapelure et l'autre partie est ajoutée aux œufs, chaque partie étant placée dans un plat profond.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Plat profond
    10 րոպե
  3. 3

    Trempez les ailes de poulet bouillies dans les œufs puis dans la chapelure, faites frire les ailes dans de l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et servez.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խոր տապակԽոր տապակ
    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ30 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց կաթնամթերքի
#Kentucky#Poulet#Repas_Rapides