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Kentucky Double Down

Kentucky Double Down

Salma Al-Otaibi
Salma Al-Otaibiآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیUnited States of America / American
طعم‌ها:اومامیچربشور
زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
50 دقیقه
خدمات
2
هزینه
متوسط
کالری
800 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 4 tranches de poitrine de poulet désossées
    4 tranche
  • 3/4 tasse de farine blanche
    0.8 tasse
  • 1/2 tasse de lait liquide
    0.5 tasse
  • 1 œuf
    1 œuf
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de basilic
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de paprika
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café d'ail en poudre
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café d'oignon en poudre
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 4 tranches de fromage cheddar
    4 tranche
  • 4 tranches de bacon
    4 tranche
  • 3 cuillères à soupe de mayonnaise
    3 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de ketchup
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de moutarde
    1 cuillère à soupe
  • 1/2 cuillère à café de sauce piquante
    0.5 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sauce épicée
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à soupe de crème à l'ail
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de vinaigre blanc
    1 cuillère à café
  • Huile végétale pour la friture
    0

مراحل

  1. 1

    Mélanger tous les ingrédients de la sauce ensemble, puis mettre de côté.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  2. 2

    Battre l'œuf avec le lait, puis mettre de côté.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  3. 3

    Mettre la farine dans un plat large et ajouter le sel, le poivre noir, le basilic, le paprika, l'ail en poudre et l'oignon en poudre, puis bien mélanger.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Plat large
    5 دقیقه
  4. 4

    Enrober le poulet dans la farine, puis le tremper dans le lait, puis à nouveau dans la farine.

    5 دقیقه
  5. 5

    Chauffer l'huile à feu vif et faire frire le poulet (chaque tranche nécessite 6 minutes pour cuire) jusqu'à ce qu'il soit doré.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    6 دقیقه
  6. 6

    Dans une poêle à feu sans huile, faire revenir les tranches de bacon pendant 5 minutes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  7. 7

    Dans le plat de service, placer d'abord une tranche de poitrine de poulet, puis étaler deux cuillères de sauce, puis deux tranches de bacon, puis deux tranches de fromage cheddar, puis couvrir avec un autre morceau de poitrine de poulet et servir.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینی سروسینی سرو
    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat45 g
Protein50 g
Carbohydrates60 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#Kentucky#Poulet#Repas_Rapides