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Cellule de miel

Cellule de miel

Wael Al-Tamimi
Wael Al-TamimiChef
LunchAvondetenVoorgerechtenTussendoortjesالمملكة العربية السعودية / Arabian
Smaken:VetUmami
Voorbereidingstijd
30 min
Kooktijd
15 min
Totale tijd
45 min
Porties
15
Kosten
Medium
Calorieën
250 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • Akkawi KaasAkkawi Kaas
    300 grammes
  • Zwarte zaadZwarte zaad
    2 cuillères à café
  • MeelMeel
    3 tasses
  • YoghurtYoghurt
    0.5 tasse
  • GistGist
    1 cuillère à soupe
  • Eau tiède
    2 tasses
  • OlieOlie
    0.5 tasse
  • Mahleb
    1 cuillère à café
  • ZoutZout
    1 pincée
  • Zwarte zaadZwarte zaad
    2 cuillères à café

Stappen

  1. 1

    Pour la farce : Coupez le bloc de fromage en morceaux moyens et rincez-le bien à l'eau.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MengkomMengkom
    5 min
  2. 2

    Égouttez les morceaux de fromage et émiettez-les en petits morceaux, puis ajoutez 2 cuillères de graines de nigelle et mélangez le tout pour que la farce soit prête.

    5 min
  3. 3

    Pour la pâte, mélangez la farine, le mahleb, la levure et le sel, puis ajoutez le yaourt, puis l'huile et l'eau progressivement, pétrissez bien le tout pour obtenir une pâte homogène et souple.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MengkomMengkom
    5 min
  4. 4

    Enveloppez la pâte dans un sac en plastique et laissez-la reposer pendant une heure dans un endroit chaud, elle sera prête lorsque son volume aura doublé.

    60 min
  5. 5

    Divisez la pâte en boules de la taille d'une noix, étalez-les avec la paume de la main en forme de cercle et farcissez-les d'une cuillère de farce au fromage.

    5 min
  6. 6

    Fermez la pâte et formez une boule, continuez à farcir les boules de pâte avec le fromage jusqu'à épuisement de la quantité.

    5 min
  7. 7

    Disposez les boules de pâte en forme de cellule de miel sur une plaque préparée pour le four, badigeonnez le dessus de la cellule de miel avec de l'huile et saupoudrez de graines de nigelle.

    Benodigde hulpmiddelen:
    BakplaatBakplaat
    5 min
  8. 8

    Mettez la plaque de cellule de miel au four à température moyenne, jusqu'à ce que le dessus de la cellule soit doré, puis sortez-la du four, servez-la chaude ou froide.

    Benodigde hulpmiddelen:
    OvenOven
    15 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein8 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Akkawi KaasAkkawi Kaasper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Iodine26 mcg
Zwarte zaadZwarte zaadper 100g
Energy375 kcal
Protein17.8 g
Total Fat22.3 g
Carbohydrate58.5 g
Dietary Fiber38 g
Total Sugars3 g
MeelMeelper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
YoghurtYoghurtper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.5 g
Carbohydrate4 g
Total Sugars4 g
Saturated Fat2.2 g
Cholesterol10 mg
GistGistper 100g
Energy325 kcal
Protein8 g
Total Fat4 g
Carbohydrate60 g
OlieOlieper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
ZoutZoutper 100g
Ash100 g
Zwarte zaadZwarte zaadper 100g
Energy375 kcal
Protein17.8 g
Total Fat22.3 g
Carbohydrate58.5 g
Dietary Fiber38 g
Total Sugars3 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalVegetarisch
#Recettes_Saudiennes#Apéritifs#Cellule_de_miel