ShiTayibPrijava
Cellule de miel

Cellule de miel

Wael Al-Tamimi
Wael Al-Tamimikuhar
KosiloVečerjaPredjediPrigrizkiالمملكة العربية السعودية / Arabian
Okusi:MastnoUmami
Čas priprave
30 min
Čas kuhanja
15 min
Skupni čas
45 min
Porcije
15
Stroški
Srednje
Kalorije
250 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • Akkawi SirAkkawi Sir
    300 grammes
  • Črni kuminaČrni kumina
    2 cuillères à café
  • MokaMoka
    3 tasses
  • JogurtJogurt
    0.5 tasse
  • KvasKvas
    1 cuillère à soupe
  • Eau tiède
    2 tasses
  • OljeOlje
    0.5 tasse
  • Mahleb
    1 cuillère à café
  • SolSol
    1 pincée
  • Črni kuminaČrni kumina
    2 cuillères à café

Koraki

  1. 1

    Pour la farce : Coupez le bloc de fromage en morceaux moyens et rincez-le bien à l'eau.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    5 min
  2. 2

    Égouttez les morceaux de fromage et émiettez-les en petits morceaux, puis ajoutez 2 cuillères de graines de nigelle et mélangez le tout pour que la farce soit prête.

    5 min
  3. 3

    Pour la pâte, mélangez la farine, le mahleb, la levure et le sel, puis ajoutez le yaourt, puis l'huile et l'eau progressivement, pétrissez bien le tout pour obtenir une pâte homogène et souple.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    5 min
  4. 4

    Enveloppez la pâte dans un sac en plastique et laissez-la reposer pendant une heure dans un endroit chaud, elle sera prête lorsque son volume aura doublé.

    60 min
  5. 5

    Divisez la pâte en boules de la taille d'une noix, étalez-les avec la paume de la main en forme de cercle et farcissez-les d'une cuillère de farce au fromage.

    5 min
  6. 6

    Fermez la pâte et formez une boule, continuez à farcir les boules de pâte avec le fromage jusqu'à épuisement de la quantité.

    5 min
  7. 7

    Disposez les boules de pâte en forme de cellule de miel sur une plaque préparée pour le four, badigeonnez le dessus de la cellule de miel avec de l'huile et saupoudrez de graines de nigelle.

    Potrebni pripomočki:
    PekačPekač
    5 min
  8. 8

    Mettez la plaque de cellule de miel au four à température moyenne, jusqu'à ce que le dessus de la cellule soit doré, puis sortez-la du four, servez-la chaude ou froide.

    Potrebni pripomočki:
    PečicaPečica
    15 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat10 g
Beljakovine8 g
Carbohydrates30 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Akkawi SirAkkawi Sirna 100g
Energija61 kcal
Beljakovine3.3 g
Skupne maščobe3.3 g
Ogljikovi hidrati4.7 g
Skupni sladkorji4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Jod26 mcg
Črni kuminaČrni kuminana 100g
Energija375 kcal
Beljakovine17.8 g
Skupne maščobe22.3 g
Ogljikovi hidrati58.5 g
Prehranske vlaknine38 g
Skupni sladkorji3 g
MokaMokana 100g
Energija364 kcal
Beljakovine10.33 g
Skupne maščobe1 g
Ogljikovi hidrati76.31 g
Prehranske vlaknine2.7 g
Skupni sladkorji0.3 g
JogurtJogurtna 100g
Energija61 kcal
Beljakovine3.3 g
Skupne maščobe3.5 g
Ogljikovi hidrati4 g
Skupni sladkorji4 g
Nasičene maščobe2.2 g
Holesterol10 mg
KvasKvasna 100g
Energija325 kcal
Beljakovine8 g
Skupne maščobe4 g
Ogljikovi hidrati60 g
OljeOljena 100g
Energija884 kcal
Skupne maščobe100 g
SolSolna 100g
Pepel100 g
Črni kuminaČrni kuminana 100g
Energija375 kcal
Beljakovine17.8 g
Skupne maščobe22.3 g
Ogljikovi hidrati58.5 g
Prehranske vlaknine38 g
Skupni sladkorji3 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijansko
#Recettes_Saudiennes#Apéritifs#Cellule_de_miel