ShiTayibՄուտք գործել
Pain de miel au fromage

Pain de miel au fromage

Zaid Khoury
Zaid Khouryխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներՀիմնական ուտեստներԽորտիկներwolrd / Middle-Eastern
Համեր:ՅուղոտԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
25 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
25 րոպե
Ծառայություններ
12
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 6 tasses de farine
    6 tasse
  • 1 tasse de lait liquide, faible en gras
    1 tasse
  • 1/2 tasse d'eau
    0.5 tasse
  • 1/2 tasse d'huile végétale
    0.5 tasse
  • 2 cuillères à soupe d'origan
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de levure, dissoute dans 1/2 tasse d'eau tiède avec 1 cuillère à soupe de sucre
    1 cuillère à soupe
  • Une pincée de sel
    1 pincée
  • 1 1/2 tasse de fromage akkawi, râpé
    1.5 tasse
  • 1 cuillère à soupe de graines de nigelle, noires
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe d'origan
    1 cuillère à soupe
  • 1 œuf battu, avec une pincée de sel et de poivre noir
    1 œuf
  • 1 cuillère à café de sésame
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de graines de nigelle, pour la décoration
    1 cuillère à café
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillère à soupe

Քայլեր

  1. 1

    Pour préparer la pâte, nous commençons par la levure que nous dissolvons dans l'eau tiède avec le sucre et laissons reposer pendant 10 minutes.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    10 րոպե
  2. 2

    Nous mettons la farine après l'avoir tamisée dans un bol haut et couvert, nous saupoudrons de sel et d'origan sur la farine et mélangeons bien.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  3. 3

    Nous ajoutons la levure avec son eau dans le bol et ajoutons l'huile, le lait et l'eau, puis nous mélangeons bien et pétrissons le mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène, puis nous la couvrons et laissons lever pendant une heure dans un endroit très chaud.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    60 րոպե
  4. 4

    Pour préparer la farce, nous mélangeons le fromage akkawi râpé avec l'origan et les graines de nigelle.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  5. 5

    Nous prenons une petite boule un peu plus petite qu'un œuf, nous l'aplatissons et la farcissons avec une quantité appropriée de farce au fromage, nous la fermons bien et la formons en une petite boule de la taille d'un œuf.

    10 րոպե
  6. 6

    Dans un plat à cheesecake, nous mettons de l'huile et disposons les boules de pâte farcies collées les unes aux autres. Nous badigeonnons le dessus des boules de pâte avec l'œuf battu et les saupoudrons de sésame et de graines de nigelle.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    10 րոպե
  7. 7

    Nous mettons les plateaux dans un four à 180 °C et les faisons cuire jusqu'à ce que le pain de miel soit complètement cuit en dessous et doré sur le dessus, bon appétit.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    15 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ8 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#Recettes_Faciles#Apéritifs#Pain_de_Miel