ShiTayibΣύνδεση
خلية نحل بالجبنة

خلية نحل بالجبنة

حسين الأشراف
حسين الأشرافΣεφ
ΠρωινόΣυνταγές για παιδιάΖαχαροπλαστικήwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΑλμυρόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
10
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٣ كوب طحين
    3 كوب
  • ٣/٤ كوب حليب سائل، دافئ
    0.8 كوب
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    3 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة لبن زبادي
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة فورية
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة سكر
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء دافئة حسب الحاجة
    0
  • ١ صفار بيضة
    1 صفار
  • ١/٢ ملعقة صغيره نيسكافيه
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة حليب بودرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة كبيرة سمسم
    0.5 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة كبيرة حبّة البركة
    0.5 ملعقة كبيرة
  • ٣٠٠ غرام جبن الفيتا، مهروسة
    300 غرام
  • ١ ملعقة صغيره نعناع يابس
    1 ملعقة صغيرة

Βήματα

  1. 1

    تذوب الخميرة في نصف كوب ماء مع السكر وتترك 10 دقائق.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    وعاء
    10 λεπτά
  2. 2

    يرش الملح على الطحين، تضاف كل السوائل مع الخميرة على الطحين وتعجن جيداً.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    وعاء
    10 λεπτά
  3. 3

    تترك العجينة لمدة ساعة لتتخمر في مكان دافئ.

    60 λεπτά
  4. 4

    تقطع العجينة قطع صغيره وتترك 15 دقيقة.

    15 λεπτά
  5. 5

    نضع الجبنة المخلوطة مع النعناع داخل كل قطعة عجين ونكورها ونضعها في تدهن صينية دائرية مدهونة بزيت، تصف بشكل دائري.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    15 λεπτά
  6. 6

    ندهن الوجه بالبيض ونضع السمسم وحبة البركة.

    5 λεπτά
  7. 7

    نضع الصينية بفرن درجة حرارته 180 لمدة 30 دقيقة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    30 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat10 g
Πρωτεΐνη8 g
Carbohydrates35 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#وصفات_سهلة#معجنات#وجبات_للأطفال