Koha e Përgatitjes
0 min
Koha e Gatimit
30 min
Koha totale
30 min
Shërbimet
10
Kostoja
E mesme
Kaloritë
250 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- ٣ كوب طحين3 كوب
- ٣/٤ كوب حليب سائل، دافئ0.8 كوب
- ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون3 ملعقة كبيرة
- ٣ ملعقة كبيرة لبن زبادي3 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة خميرة فورية1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة سكر1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ماء دافئة حسب الحاجة0
- ١ صفار بيضة1 صفار
- ١/٢ ملعقة صغيره نيسكافيه0.5 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة كبيرة حليب بودرة1 ملعقة كبيرة
- ١/٢ ملعقة كبيرة سمسم0.5 ملعقة كبيرة
- ١/٢ ملعقة كبيرة حبّة البركة0.5 ملعقة كبيرة
- ٣٠٠ غرام جبن الفيتا، مهروسة300 غرام
- ١ ملعقة صغيره نعناع يابس1 ملعقة صغيرة
Hapat
- 1
تذوب الخميرة في نصف كوب ماء مع السكر وتترك 10 دقائق.
10 minPajisjet e duhura:🍳وعاء - 2
يرش الملح على الطحين، تضاف كل السوائل مع الخميرة على الطحين وتعجن جيداً.
10 minPajisjet e duhura:🍳وعاء - 3
تترك العجينة لمدة ساعة لتتخمر في مكان دافئ.
60 min - 4
تقطع العجينة قطع صغيره وتترك 15 دقيقة.
15 min - 5
نضع الجبنة المخلوطة مع النعناع داخل كل قطعة عجين ونكورها ونضعها في تدهن صينية دائرية مدهونة بزيت، تصف بشكل دائري.
15 minPajisjet e duhura:
Tavë pjekjeje - 6
ندهن الوجه بالبيض ونضع السمسم وحبة البركة.
5 min - 7
نضع الصينية بفرن درجة حرارته 180 لمدة 30 دقيقة.
30 minPajisjet e duhura:
Furrë
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
10 g
8 g
35 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalVegjetarian

