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Artichoke with Béchamel

Artichoke with Béchamel

Khadija Al-Rashid
Khadija Al-RashidCuoco
PranzoCenaPiatti principaliمملكة البحرين / Gulf
Sapori:UmamiGrasso
Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
60 min
Porzioni
4
Costo
Medio
Calorie
350 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 8 frozen artichokes, medium size
    8 pieces
  • 1 cup minced meat
    1 cup
  • 3 cups béchamel
    3 cup
  • 2 cups cheese, grated
    2 cup
  • Salt and pepper
    0

Passi

  1. 1

    Boil the artichokes until they are half cooked, then drain and set aside.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    10 min
  2. 2

    In a pot, add a little oil, then the minced meat and stir until cooked, then add salt and pepper.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    10 min
  3. 3

    Stuff each artichoke with the cooked meat and repeat until all the meat is used.

    5 min
  4. 4

    Arrange the artichokes in a Pyrex tray, then place a little cheese on top of each artichoke, distributing the amount evenly.

    Utensili necessari:
    VassoioVassoio
    5 min
  5. 5

    Gently pour the béchamel sauce over the artichokes, then place the tray in the oven for half an hour at medium heat.

    30 min
  6. 6

    Remove the tray from the oven and let it rest for a third to half an hour, then serve.

    30 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat25 g
Proteine20 g
Carbohydrates30 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

Halal
#MainDishes#Artichoke#Béchamel