ShiTayibАвторизоваться
Artichoke with Béchamel

Artichoke with Béchamel

Khadija Al-Rashid
Khadija Al-RashidШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаمملكة البحرين / Gulf
Вкусы:УмамиЖирный
Время подготовки
30 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
60 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
350 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 8 frozen artichokes, medium size
    8 pieces
  • 1 cup minced meat
    1 cup
  • 3 cups béchamel
    3 cup
  • 2 cups cheese, grated
    2 cup
  • Salt and pepper
    0

Шаги

  1. 1

    Boil the artichokes until they are half cooked, then drain and set aside.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    10 мин.
  2. 2

    In a pot, add a little oil, then the minced meat and stir until cooked, then add salt and pepper.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    10 мин.
  3. 3

    Stuff each artichoke with the cooked meat and repeat until all the meat is used.

    5 мин.
  4. 4

    Arrange the artichokes in a Pyrex tray, then place a little cheese on top of each artichoke, distributing the amount evenly.

    Необходимая посуда:
    ПодносПоднос
    5 мин.
  5. 5

    Gently pour the béchamel sauce over the artichokes, then place the tray in the oven for half an hour at medium heat.

    30 мин.
  6. 6

    Remove the tray from the oven and let it rest for a third to half an hour, then serve.

    30 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat25 g
Белки20 g
Carbohydrates30 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

Халяль
#MainDishes#Artichoke#Béchamel