Время подготовки
30 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
60 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 8 frozen artichokes, medium size8 pieces
- 1 cup minced meat1 cup
- 3 cups béchamel3 cup
- 2 cups cheese, grated2 cup
- Salt and pepper0
Шаги
- 1
Boil the artichokes until they are half cooked, then drain and set aside.
10 мин.Необходимая посуда:
Кастрюля - 2
In a pot, add a little oil, then the minced meat and stir until cooked, then add salt and pepper.
10 мин.Необходимая посуда:
Кастрюля - 3
Stuff each artichoke with the cooked meat and repeat until all the meat is used.
5 мин. - 4
Arrange the artichokes in a Pyrex tray, then place a little cheese on top of each artichoke, distributing the amount evenly.
5 мин.Необходимая посуда:
Поднос - 5
Gently pour the béchamel sauce over the artichokes, then place the tray in the oven for half an hour at medium heat.
30 мин. - 6
Remove the tray from the oven and let it rest for a third to half an hour, then serve.
30 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
25 g
20 g
30 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
Халяль

