ShiTayibتسجيل الدخول
خرشوف بالبشاميل

خرشوف بالبشاميل

Zainab Al-Zaabi
Zainab Al-Zaabiالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةمملكة البحرين / خليجي

تمتّعوا بتجربة طهي فريدة مع طبق الخرشوف بالبشاميل، حيث يجتمع طعم الخرشوف الرائع مع اللحم المفروم والجبن الذائب، مغطى بصلصة البشاميل الكريمية. هذا الطبق المثالي يجمع بين النكهات الغنية والقوام اللذيذ، وسيكون نجماً على مائدتكم في أي مناسبة.

المذاقات:دسملذيذمالح
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٨ خرشوف (أرضي شوكة) مثلج، حجم وسط
    8 حبات
  • ١ كوب لحم مفروم
    1 كوب
  • ٣ كوب بشاميل
    3 كوب
  • ٢ كوب جبن، مبشور
    2 كوب
  • ملح وفلفل
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بسلق الخرشوف حتى يصل إلى مرحلة نصف النضوج، ثم صفيه وضعه جانباً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  2. 2

    في قدر، أضف القليل من الزيت ثم أضف اللحم المفروم وقلّبه حتى ينضج، ثم أضف الملح والفلفل حسب الذوق.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  3. 3

    قم بحشو كل حبة خرشوف بكمية من اللحم المقلي، وكرر العملية حتى تنتهي الكمية.

    5 دقيقة
  4. 4

    صف الخرشوف في صينية بيركس، ثم ضع فوق كل حبة كمية من الجبن بحيث تتوزع بالتساوي.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    5 دقيقة
  5. 5

    اسكب صلصة البشاميل برفق على الخرشوف، ثم ضع الصينية في الفرن لمدة نصف ساعة على حرارة متوسطة.

    30 دقيقة
  6. 6

    اخرج الصينية من الفرن واتركها ترتاح لمدة ثلث إلى نصف ساعة، ثم قدّمها واستمتع بها.

    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين20 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#أطباق_رئيسية#بشاميل#خرشوف