Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
60 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- ٨ خرشوف (أرضي شوكة) مثلج، حجم وسط8 حبات
- ١ كوب لحم مفروم1 كوب
- ٣ كوب بشاميل3 كوب
- ٢ كوب جبن، مبشور2 كوب
- ملح وفلفل0
Schritte
- 1
يسلق الارضي شوكي الى ان يصبح بمرحلة نصف النضوج ثم يصفى ويوضع جانياً.
10 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 2
في قدر، يوضع القليل من الزيت ثم اللحمة وتقلب حتى تنضج ثم يوضع الملح والفلفل.
10 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 3
يوضع في قلب كل حبة أرضي شوكي لحم مقلى وتكرر الى ان تنتهي الكمية.
5 Min - 4
يصف الارضي شوكي بصينية بيركس ثم يوضع فوق كل حبة القليل من الجبن بحيث توزع الكمية على كامل الارضي شوكي.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Tablett - 5
تصب صلصة الباشميل برفق على الارضي شوكي ثم توضع الصينية بالفرن لمدة نصف ساعة على حرارة متوسطة.
30 Min - 6
تخرج الصينية من الفرن وتترك ترتاح لمدة ثلث الى نصف ساعة ثم تقدم.
30 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
25 g
20 g
30 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
Halal

