Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
350 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- ٨ خرشوف (أرضي شوكة) مثلج، حجم وسط8 حبات
- ١ كوب لحم مفروم1 كوب
- ٣ كوب بشاميل3 كوب
- ٢ كوب جبن، مبشور2 كوب
- ملح وفلفل0
Passos
- 1
يسلق الارضي شوكي الى ان يصبح بمرحلة نصف النضوج ثم يصفى ويوضع جانياً.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Panela - 2
في قدر، يوضع القليل من الزيت ثم اللحمة وتقلب حتى تنضج ثم يوضع الملح والفلفل.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Panela - 3
يوضع في قلب كل حبة أرضي شوكي لحم مقلى وتكرر الى ان تنتهي الكمية.
recipe.minutes - 4
يصف الارضي شوكي بصينية بيركس ثم يوضع فوق كل حبة القليل من الجبن بحيث توزع الكمية على كامل الارضي شوكي.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Bandeja - 5
تصب صلصة الباشميل برفق على الارضي شوكي ثم توضع الصينية بالفرن لمدة نصف ساعة على حرارة متوسطة.
recipe.minutes - 6
تخرج الصينية من الفرن وتترك ترتاح لمدة ثلث الى نصف ساعة ثم تقدم.
recipe.minutes
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
25 g
20 g
30 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
Halal

