ShiTayibАвторизоваться
Stuffed Artichoke with Meat

Stuffed Artichoke with Meat

Omar Al-Khatib
Omar Al-KhatibШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаРисМясоwolrd / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиЖирный
Время подготовки
45 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
75 мин.
Порции
2
Расходы
Середина
Калории
450 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 4 fresh artichokes
    4 pieces
  • 4 slices of tomato
    4 slices
  • 2 teaspoons of butter
    2 teaspoons
  • 2 tablespoons of tomato paste, dissolved in hot water
    2 tablespoons
  • 150 grams of minced lamb or beef
    150 grams
  • 4 tablespoons of rice
    4 tablespoons
  • 4 green onions, chopped
    4 pieces
  • 1 tomato, peeled and chopped
    1 piece
  • 2 tablespoons of parsley, chopped
    2 tablespoons
  • 1 tablespoon of dill, chopped
    1 tablespoon
  • Salt to taste
    0
  • Spices to taste
    0

Шаги

  1. 1

    Peel the artichokes while keeping some of their tender inner leaves. Trim the tops of these leaves with scissors, then clean the heart of the artichoke from the inner thorns using a teaspoon.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Scissors
    🍳
    Teaspoon
    5 мин.
  2. 2

    Soak the cleaned artichokes in water mixed with lemon juice to maintain their white color.

    5 мин.
  3. 3

    To prepare the filling: mix all the ingredients together.

    5 мин.
  4. 4

    Stuff the artichokes with the filling, placing a slice of tomato and a piece of butter on top of the filling.

    5 мин.
  5. 5

    Place the stuffed artichokes in a pot, cover them with water mixed with tomato sauce, and cook for 30 minutes until tender. Add water as needed.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Pot
    30 мин.
  6. 6

    Remove the tough leaves while eating and enjoy the heart with the filling. It can be served with garlic-flavored yogurt.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat20 g
Белки25 g
Carbohydrates40 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез глютена
#MainDishes#MeatRecipes#Artichoke