Tiempo de preparación
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Tiempo de cocción
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Tiempo total
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Porciones
4
Costo
Medio
calorías
250 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- 16 dates, dried16 pieces
- 4 dried apricots4 pieces
- 4 dried figs4 pieces
- 4 prunes4 pieces
- 1 cup of liquid milk1 cup
- Sugar to taste0
- Raisins, coconut, and nuts for garnish0
Pasos
- 1
Cut the dates in half, cut each dried fruit in half as well, then soak the dates in a cup of water for 6 hours and soak the fruits in a cup of water for 4 hours.
recipe.minutesHerramientas necesarias:🍳Bowl
Taza - 2
Drain the dates and fruits, then distribute them evenly into 4 cups.
recipe.minutes - 3
Sweeten the soaking water of the fruits with sugar to taste, then add it to the fruits. Pour the milk into the cups and garnish with raisins, coconut, and nuts on top. Serve chilled.
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Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
8 g
5 g
45 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalVegetarianoSin gluten

