Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Durée totale
20 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
250 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- 16 dates, dried16 pieces
- 4 dried apricots4 pieces
- 4 dried figs4 pieces
- 4 prunes4 pieces
- 1 cup of liquid milk1 cup
- Sugar to taste0
- Raisins, coconut, and nuts for garnish0
Mesures
- 1
Cut the dates in half, cut each dried fruit in half as well, then soak the dates in a cup of water for 6 hours and soak the fruits in a cup of water for 4 hours.
60 minutesMatériel requis:🍳Bowl
Tasse - 2
Drain the dates and fruits, then distribute them evenly into 4 cups.
5 minutes - 3
Sweeten the soaking water of the fruits with sugar to taste, then add it to the fruits. Pour the milk into the cups and garnish with raisins, coconut, and nuts on top. Serve chilled.
5 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
8 g
5 g
45 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalVégétarienSans gluten

