Ħin tal-Prepjazzjoni
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Ħin Sajjar
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Ħin Totali
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Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- 16 dattes, sèches16 pièce
- 4 abricots secs4 pièce
- 4 figues sèches4 pièce
- 4 prunes4 pièce
- 1 tasse de lait liquide1 tasse
- Sucre au goût0
- Raisins secs, noix de coco et fruits secs pour la décoration0
Passi
- 1
Coupez les dattes en deux, coupez également chaque fruit sec en deux, puis faites tremper les dattes pendant 6 heures dans une tasse d'eau et faites tremper les fruits dans une tasse d'eau pendant 4 heures.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:🍳Bol
Kopp - 2
Égouttez les dattes et les fruits, puis répartissez-les également dans 4 tasses.
recipe.minutes - 3
Sucrez l'eau de trempage des fruits selon votre goût, puis ajoutez-la aux fruits. Ajoutez le lait dans les tasses et décorez avec des raisins secs, de la noix de coco et des fruits secs sur le dessus, servez frais.
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Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
8 g
5 g
45 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjanĦieles mill-glutina

