Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
10 min
Koha totale
20 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
250 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- 16 dattes, sèches16 pièce
- 4 abricots secs4 pièce
- 4 figues sèches4 pièce
- 4 prunes4 pièce
- 1 tasse de lait liquide1 tasse
- Sucre au goût0
- Raisins secs, noix de coco et fruits secs pour la décoration0
Hapat
- 1
Coupez les dattes en deux, coupez également chaque fruit sec en deux, puis faites tremper les dattes pendant 6 heures dans une tasse d'eau et faites tremper les fruits dans une tasse d'eau pendant 4 heures.
60 minPajisjet e duhura:🍳Bol
Filxhan - 2
Égouttez les dattes et les fruits, puis répartissez-les également dans 4 tasses.
5 min - 3
Sucrez l'eau de trempage des fruits selon votre goût, puis ajoutez-la aux fruits. Ajoutez le lait dans les tasses et décorez avec des raisins secs, de la noix de coco et des fruits secs sur le dessus, servez frais.
5 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
8 g
5 g
45 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalVegjetarianPa gluten

