ShiTayibΣύνδεση
Chicken Mixture with Bread

Chicken Mixture with Bread

Faisal El-Hassan
Faisal El-HassanΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
5 λεπτά
Συνολικός χρόνος
15 λεπτά
μερίδες
7
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • Shredded chicken breast
    1 breast
  • Green bell pepper, diced
    1 piece
  • Fresh chopped coriander
    1 cup
  • 3 tablespoons mayonnaise
    3 tablespoons
  • ΨωμίΨωμί
    1 loaf
  • 5 tablespoons cream cheese
    5 tablespoons
  • 1 can of cream
    1 can
  • ΑλάτιΑλάτι
    1 teaspoon
  • 1 tablespoon mixed spices: cumin, cardamom, black pepper, turmeric, dried coriander
    1 tablespoon

Βήματα

  1. 1

    Cut the toast into slices, arrange the first layer in a tray and cover it with liquid cheese.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΔίσκοςΔίσκος
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    5 λεπτά
  2. 2

    Place the second layer of toast on top, followed by the chicken mixture, then add the third layer of toast topped with cheese and cream, mixing them together before placing on top.

    5 λεπτά
  3. 3

    Place in the oven with the heat from above only to brown.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates30 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΨωμίΨωμίανά 100g
Ενέργεια250 kcal
Πρωτεΐνη9 g
Συνολικά λιπαρά3 g
Υδατάνθρακες49 g
Φυτικές ίνες2 g
Συνολικά σάκχαρα1 g
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#Quick_Recipes#Chicken#Middle_Eastern_Cuisine