Mélange de poulet avec du pain

Mariam Al-MansouriCuoco

Ingredienti

• Petto di pollo disossato
  1 Poitrine
• Poivron vert coupé en petits dés
  1 Unité
• Coriandre fraîche hachée
  1 Tasse
• 3 cuillères à soupe de mayonnaise
  3 Cuillère à soupe
• Pane
  1 Pain
• 5 cuillères à soupe de fromage à la crème
  5 Cuillère à soupe
• Crème équivalente à une boîte
  1 Boîte
• Sale
  1 Cuillère à café
• 1 cuillère à soupe d'épices mélangées : cumin, cardamome, poivre noir, curcuma, coriandre séchée
  1 Cuillère à soupe

Passi

1. 1

   Coupez les tranches de pain, disposez la première couche dans un plat et couvrez-la de fromage fondu.

   Utensili necessari:

   Vassoio

   Coltello

   5 min
2. 2

   Ajoutez la deuxième couche de pain avec le mélange de poulet, puis ajoutez la troisième couche de pain avec du fromage et de la crème, mélangez-les ensemble puis étalez-les dessus.

   5 min
3. 3

   Mettez au four avec la chaleur uniquement par le haut pour dorer.

   Utensili necessari:

   Forno

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Petto di pollo disossatoper 100g

Energia165 kcal

Proteine31 g

Grassi totali3.6 g

Paneper 100g

Energia250 kcal

Proteine9 g

Grassi totali3 g

Carbohydrate49 g

Fibre alimentari2 g

Zuccheri totali1 g

Saleper 100g

Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag