خلطة الدجاج مع البريد

صقر نيفرCuisinier

Ingrédients

• صدر دجاج مسحّب
  1 صدر
• فليفلة خضراء مقطعة الى مكعبات صغيره
  1 حبة
• كزبرة طازجة مفرومة
  1 كوب
• ٣ ملعقة كبيرة مايونيز
  3 ملعقة كبيرة
• Pain
  1 رغيف
• ٥ ملعقة كبيرة جبن الكريم (كريم شيز)
  5 ملعقة كبيرة
• قشدة أي ما يعادل علبة
  1 علبة
• Sel
  1 ملعقة صغيرة
• ١ ملعقة كبيرة بهارات مشكلة، كمون، هيل ،فلفل أسود، كركم، كزبرة ناشفة
  1 ملعقة كبيرة

Mesures

1. 1

   يقطع حوائف التوست،يرص الطبقة الأولى بصينية وتغطى بالجبن السائل.

   Matériel requis:

   Plateau

   Couteau

   5 minutes
2. 2

   توضع الطبقة الثانية من التوست وعليها خلطة الدجاج، ثم توضع الطبقة الثالثة من التوست وعليها جبن وقشطة، أي تخلط مع بعضهما البعض ثم توضع عليه.

   5 minutes
3. 3

   يوضع في الفرن النار من فوق فقط لتتحمر.

   Matériel requis:

   Four

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Painpour 100g

Énergie265 kcal

Protéines9 g

Lipides totaux3.2 g

Glucides49 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux1.4 g

Selpour 100g

Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques