ShiTayibتسجيل الدخول
خلطة دجاج بانيه مثل الكنتاكي

خلطة دجاج بانيه مثل الكنتاكي

بتول عاشور
بتول عاشورالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتأطباق الرئيسيةعصرونيةالدجاجاللحومUnited States of America / أمريكي
المذاقات:لذيذحاردسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
60 دقيقة
الوقت الكلي
90 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ صدر دجاج
    4 صدر
  • ٤ فخد دجاج
    4 فخد
  • ١/٢ كوب طحين
    0.5 كوب
  • ٤ بيض
    4 بيضة
  • ١ كوب كيلوكز كورن فليكس
    1 كوب
  • ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره 7 بهارات
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره فلفل حار مطحون
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ٢ كوب زيت نباتي، للقلي
    2 كوب
  • ملحملح
    0

الخطوات

  1. 1

    في وعاء, نخفق البيض جيدا" ونتركه جانبا".

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    نقسم حبات الكورن فلايكس كل واحدة الى قسمين ونضعها جانبا" في وصحن غميق.

    5 دقيقة
  3. 3

    في وعاء آخر نخلط الطحين, الفلفل الأسود ، ال7 بهارات ، الفلفل الحار والملح.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  4. 4

    نأتي بقطع الدجاج ونغمس كل واحدة منها أولاً في خلطة الطحين ليغمرها ,ثانياً نغمسها بالبيض من جميع أطرافها, وآخيراً نغمسها بالكورن فلايكس ليغطي القطع كاملة.

    10 دقيقة
  5. 5

    نحمّي الزيت على نار قويّة ثم نقلّي قطع الدجاج في الزيت الساخن.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاة عميقةمقلاة عميقة
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين30 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سهلة#مقبلات#دجاج