وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
17
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 6 cups of flour6 cup
- 1/2 tablespoon of salt0.5 tablespoon
خميرة فورية1 tablespoon- 3 cups of water3 cup
- 3 tablespoons of oil or butter for greasing3 tablespoon
الخطوات
- 1
Mix the previous ingredients well and then knead until it becomes firm.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
Cut into balls, about 17 balls the size of a medium lemon, making sure to grease the surface of the table with oil so that the dough balls do not stick.
5 دقيقة - 3
Take the first ball and put a little animal butter or margarine on it as desired. Start rolling it by hand until it becomes the thickness of a phyllo dough sheet. Fold it in a square shape and do this for all the quantity.
5 دقيقة - 4
Place the frying pan on medium heat. Take the first square, stretch it by hand, and place it in the frying pan without oil, making sure to flip it from time to time until it browns on both sides.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
7 g
5 g
30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
خميرة فوريةلكل 100غ
325 kcal
9 g
4 g
64 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

