ShiTayibΣύνδεση
خبز المصة بالزعتر

خبز المصة بالزعتر

ShiTayib AI
ShiTayib AIΣεφ
ΠρωινόΣυνταγές για παιδιάΖαχαροπλαστικήالجمهورية اللبنانية / Levantine
Γεύσεις:ΒοτανικόΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
25 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
35 λεπτά
μερίδες
12
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
200 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ١ ١/٢ كوب دقيق أبيض
    1.5 كوب
  • ١/٢ كوب دقيق قمح، كامل
    0.5 كوب
  • ١/٢ ملعقة صغيره ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٣ كوب زيت الزيتون
    0.3 كوب
  • دقيق حسب الحاجة
    0
  • ١/٣ كوب زعتر، خليط
    0.3 كوب
  • ١/٣ كوب زيت الزيتون
    0.3 كوب

Βήματα

  1. 1

    يوضع الدقيق بأنواعه في وعاء خلاط كهربائي مع الملح. تشغل الالة ويمزج خليط الدقيق مع الملح لبضعة ثواني. يضاف زيت الزيتون. ثم تضاف الماء وتوقف الالة عندما تتمدد العجين الى جوانب الوعاء. تنقل العجينة الى مسطح عمل مرشوش بالدقيق وتعجن لعدة ثوان ويحرص ان تكون ناعمة وغير دبقة، مع اضافة رشات من الدقيق في حال لزم الامر.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    خلاط كهربائي
    5 λεπτά
  2. 2

    تلف العجين على شكل نقانق كبيرة، وتقطع الى النصف. يقطع كل نصف الى النصف أيضاً. تفرد الانصاص لرقّها وتقطع الى ثلاث اجزاء.

    5 λεπτά
  3. 3

    يسخن الفرن على حرارة 274 درجة مئوية. يحضر الزعتر عبر خلط الزعتر بزيت الزيتون.

    5 λεπτά
  4. 4

    تؤخذ قطعة من العجين وتضغط بين راحتي اليدين حتى تصبح مسطحة على شكل قرص، بعرض 10 سم. بواسطة شوبك، يفرد القرص حتى يصبح رقيقاً للغاية لدرجة الشفافية ويشكل كدائرة بيضاوية. ترفع بحذر جديد وتوضع على صينية خبز غير مدهونة. بواسطة ظهر ملعقة صغيرة، توزع عدة ملاعق صغيرة من خليط الزعتر (مع زيت الزيتون) على كافة خبز المصة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    شوبك
    ΤαψίΤαψί
    5 λεπτά
  5. 5

    تخبز لمدة 3 دقائق، ويجب مراقبة الفرن مراقبة دقيقة. عندما تظهر الفقاقيع وتصبح الاطراف بنية اللون، يقلب خبز المصة ويخبز الجانب الاخر، لمدة دقيقة او 2 دقيقة. يجب ان يكون الخبز جافاً ومقرمشاً. يبرد ويقدم.

    3 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat10 g
Πρωτεΐνη4 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς Γαλακτοκομικά
#معجنات#زعتر#خبز_المصة