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Pain à la banane

Pain à la banane

حسين الأشراف
حسين الأشرافالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتwolrd / عالمي
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
35 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
12
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
180 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 2 bananes, taille grande, ou 3 moyennes
    2 pièces
  • 1/2 tasse de yaourt nature sans matière grasse
    0.5 tasse
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
    1 cuillère à café
  • 1 œuf
    1 pièce
  • 1/4 tasse d'huile végétale, de préférence huile de canola
    0.3 tasse
  • 1/2 tasse de sucre brun
    0.5 tasse
  • 1 cuillère à café de vanille
    1 cuillère à café
  • 1 tasse de farine blanche
    1 tasse
  • 1/2 tasse de farine de blé entier
    0.5 tasse
  • 1 cuillère à café de levure chimique
    1 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre, facultatif
    0.5 cuillère à café
  • Une pincée de sel
    0
  • 1/2 tasse de noix variées, ou de pépites de chocolat semi-sucrées selon le goût
    0.5 tasse

الخطوات

  1. 1

    Préchauffez le four à 350 degrés Fahrenheit ou 180 degrés Celsius.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    5 دقيقة
  2. 2

    Écrasez les bananes, ajoutez le yaourt et le bicarbonate de soude, puis mélangez et mettez de côté.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    Dans un autre bol, mélangez les œufs, l'huile, le sucre et la vanille.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  4. 4

    Dans un grand bol, mélangez les autres ingrédients secs.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  5. 5

    Ajoutez le mélange d'œufs au mélange de bananes et mélangez ensemble.

    5 دقيقة
  6. 6

    Ajoutez le mélange humide au mélange sec et mélangez jusqu'à ce que les ingrédients soient combinés.

    5 دقيقة
  7. 7

    Versez le mélange dans un moule à pain long, graissé avec de l'huile et fariné, et faites cuire au four préchauffé pendant 35-45 minutes ou jusqu'à ce qu'un couteau en ressorte propre lorsqu'il est inséré au centre du moule, selon le four.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Moule à pain
    45 دقيقة
  8. 8

    Retirez du four et laissez refroidir, puis servez et coupez en tranches.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat7 g
البروتين3 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#Desserts#Recettes_Faciles#Pain_à_la_Banane