Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
12
Spiża
Baġit
Kaloriji
180 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- ٢ موز، حجم كبير، أو 3 حبات وسط2 حبات
- ١/٢ كوب لبن زبادي خالي من الدسم0.5 كوب
- ١ ملعقة صغيره بكربونات صودا1 ملعقة صغيرة
- ١ بيضة1 حبة
- ١/٤ كوب زيت نباتي، يفضل زيت الكانولا0.3 كوب
- ١/٢ كوب سكر أسمر0.5 كوب
- ١ ملعقة صغيره فانيليا1 ملعقة صغيرة
- ١ كوب دقيق أبيض1 كوب
- ١/٢ كوب دقيق القمح الاسمر0.5 كوب
- ١ ملعقة صغيره بايكنغ باودر1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره قرفة ناعمة، اختياري0.5 ملعقة صغيرة
- رشة ملح0
- ١/٢ كوب مكسرات متنوعة، أو رقائق شوكولاتة شبه محلاة حسب الرغبة0.5 كوب
Passi
- 1
يحمى الفرن على 350 درجة فهرنهايت أو 180درجة مئوية.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Forn - 2
يهرس الموز، يضاف اللبن وكربونات الصودا ثم يخلطوا ويتركوا جانباً.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Bowl tal-ħawt - 3
في وعاء آخر، يخلط البيض، الزيت، السكر والفانيلا.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Bowl tal-ħawt - 4
في وعاء كبير، تخلط باقي المكونات الجافة.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Bowl tal-ħawt - 5
يضاف خليط البيض إلى خليط الموز ويخلطوا معاً.
recipe.minutes - 6
يضاف الخليط الرطب إلى الخليط الجاف ويخلطوا إلى أن تتداخل المكونات.
recipe.minutes - 7
يصب الخليط في قالب طويل أي قالب التوست المدهون بالزيت والمرشوش بالدقيق، يخبز في الفرن المحمى لمدة 35-45 أو إلى أن يخرج السكين نظيفًا عند إدخاله في وسط القالب حسب الفرن.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:🍳قالب خبز - 8
يخرج من الفرن ويترك ليبرد ثم يقدم ويقطع شرائح.
recipe.minutes
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
7 g
3 g
30 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjan

