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Pain à la banane

Pain à la banane

Rania Al-Thani
Rania Al-ThaniChef
Nagerechtenwolrd / World
Smaken:ZoetVet
Voorbereidingstijd
35 min
Kooktijd
55 min
Totale tijd
90 min
Porties
10
Kosten
Medium
Calorieën
250 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • Witte bloemWitte bloem
    1 tasse
  • Farine de blé, complète
    1 tasse
  • Bananes, écrasées
    3 unités
  • Œufs
    2 unité
  • OlijfolieOlijfolie
    0.3 tasse
  • Vloeibare melkVloeibare melk
    0.3 tasse
  • BakpoederBakpoeder
    2 cuillère à café
  • ZoutZout
    1 pincée
  • Cannelle en poudre
    0.5 cuillère à café
  • Muscade en poudre
    1 pincée
  • Raisins secs
    0.5 tasse
  • Pignons de pin
    0.5 tasse
  • Pépites de chocolat, sucrées et amères
    0.5 tasse
  • SuikerSuiker
    0.8 tasse
  • Mélasse ou sirop d'érable
    0.3 tasse

Stappen

  1. 1

    Faites tremper les pignons de pin et les raisins secs dans une tasse d'eau bouillante ou très chaude pendant 30 minutes ou plus. Lorsqu'ils sont prêts à être mélangés, égouttez-les à l'aide d'une passoire.

    Benodigde hulpmiddelen:
    ZeefZeef
    30 min
  2. 2

    Mettez toutes les farines, le sel, la poudre à lever, les épices et le sucre dans un bol du mixeur. Mélangez pendant 30 secondes jusqu'à ce que tous les ingrédients secs soient bien mélangés.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    Mixeur
    0 min
  3. 3

    Dans un petit bol, mettez les œufs avec l'huile, la mélasse ou le sirop d'érable, le lait et les bananes écrasées. Ajoutez ce mélange aux ingrédients secs dans le mixeur et mélangez jusqu'à ce que les deux mélanges soient bien combinés. Ajoutez les raisins égouttés, les pignons de pin et les pépites de chocolat.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MengkomMengkom
    2 min
  4. 4

    Versez le mélange dans une plaque recouverte de papier sulfurisé. Placez la plaque dans un four préchauffé à 180 degrés Celsius pendant 44 à 55 minutes. Insérez un bâtonnet au centre du gâteau et s'il en ressort sec, le gâteau est cuit. Servez le pain froid.

    Benodigde hulpmiddelen:
    BakplaatBakplaat
    110 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein4 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Witte bloemWitte bloemper 100g
Energy364 kcal
Protein10 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
OlijfolieOlijfolieper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
Vloeibare melkVloeibare melkper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
BakpoederBakpoederper 100g
Energy100 kcal
Carbohydrate25 g
ZoutZoutper 100g
Ash100 g
SuikerSuikerper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalVegetarisch
#Desserts#Recettes_Faciles#Pain_à_la_Banane