ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Bran Bread

Bran Bread

احمد فقوسة
احمد فقوسةשֶׁף
ארוחת בוקרמתכונים לילדיםמאפיםwolrd
טעמים:מלוח
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
13 דקות
זמן כולל
23 דקות
מנות
2
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
200 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • סובין חיטהסובין חיטה
    125 grams
  • Barley Flour
    125 grams
  • מיםמים
    0
  • שמריםשמרים
    0
  • מלחמלח
    0

צעדים

  1. 1

    In a bowl, combine all the ingredients except for the water and mix. Gradually add the water until a soft dough is formed.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Bowl
    10 דקות
  2. 2

    Shape the dough into a ball, let it rest and rise, then bake in the oven until golden brown.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    13 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat3 g
Protein8 g
Carbohydrates35 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
סובין חיטהסובין חיטהper 100g
Energy216 kcal
Protein15 g
Total Fat4.2 g
Carbohydrate65 g
Dietary Fiber43 g
מיםמיםper 100g
Water100 g
שמריםשמריםper 100g
Energy325 kcal
Protein8 g
Total Fat4 g
Carbohydrate60 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניטבעוניללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#Pastries#Healthy#Bread