Bran Bread

احمد فقوسةChef

Ingredjenti

• Bran tal-wheat
  125 grams
• Barley Flour
  125 grams
• Ilma
  0
• Yeast
  0
• Salt
  0

Passi

1. 1

   In a bowl, combine all the ingredients except for the water and mix. Gradually add the water until a soft dough is formed.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Bowl

   10 min
2. 2

   Shape the dough into a ball, let it rest and rise, then bake in the oven until golden brown.

   Għodda meħtieġa:

   Forn

   13 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Bran tal-wheatgħal kull 100g

Enerġija216 kcal

Proteini15 g

Xaħam Totali4.2 g

Karboidrati65 g

Fibri Dietetiċi43 g

Ilmagħal kull 100g

Ilma100 g

Yeastgħal kull 100g

Enerġija325 kcal

Proteini8 g

Xaħam Totali4 g

Karboidrati60 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags