Bran Bread

احمد فقوسةKokk

Ingredienser

• Hvete kli
  125 grams
• Barley Flour
  125 grams
• Vann
  0
• Gjær
  0
• Salt
  0

Trinn

1. 1

   In a bowl, combine all the ingredients except for the water and mix. Gradually add the water until a soft dough is formed.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   Bowl

   10 min
2. 2

   Shape the dough into a ball, let it rest and rise, then bake in the oven until golden brown.

   Nødvendig utstyr:

   Ovn

   13 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Hvete kliper 100g

Energi216 kcal

Protein15 g

Total fett4.2 g

Karbohydrat65 g

Kostfiber43 g

Vannper 100g

Vann100 g

Gjærper 100g

Energi325 kcal

Protein8 g

Total fett4 g

Karbohydrat60 g

Saltper 100g

Aske100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger