Bran Bread

احمد فقوسةbucătar

Ingrediente

• Tărâțe de grâu
  125 grams
• Barley Flour
  125 grams
• Apă
  0
• Drojdie
  0
• Sare
  0

Pași

1. 1

   In a bowl, combine all the ingredients except for the water and mix. Gradually add the water until a soft dough is formed.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Bowl

   10 min
2. 2

   Shape the dough into a ball, let it rest and rise, then bake in the oven until golden brown.

   Ustensile necesare:

   Cuptor

   13 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Tărâțe de grâuper 100g

Energie216 kcal

Proteine15 g

Grăsimi totale4.2 g

Carbohidrați65 g

Fibre alimentare43 g

Apăper 100g

Apă100 g

Drojdieper 100g

Energie325 kcal

Proteine8 g

Grăsimi totale4 g

Carbohidrați60 g

Sareper 100g

Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice