Bran Bread

احمد فقوسةШеф-повар

Ингредиенты

• Пшеничные отруби
  125 grams
• Barley Flour
  125 grams
• Вода
  0
• Дрожжи
  0
• Соль
  0

Шаги

1. 1

   In a bowl, combine all the ingredients except for the water and mix. Gradually add the water until a soft dough is formed.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Bowl

   10 мин.
2. 2

   Shape the dough into a ball, let it rest and rise, then bake in the oven until golden brown.

   Необходимая посуда:

   Духовка

   13 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Пшеничные отрубина 100 г

Энергетическая ценность216 kcal

Белки15 g

Всего жиров4.2 g

Углеводы65 g

Пищевые волокна43 g

Водана 100 г

Вода100 g

Дрожжина 100 г

Энергетическая ценность325 kcal

Белки8 g

Всего жиров4 g

Углеводы60 g

Сольна 100 г

Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги