ShiTayibՄուտք գործել
Garlic Indian Naan Bread

Garlic Indian Naan Bread

س
سمحات السقاطխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՄուրաբաներՀիմնական ուտեստներwolrd / Indian
Համեր:Աղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
20 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ԱլյուրԱլյուր
    500 grams
  • Հեղուկ կաթՀեղուկ կաթ
    0.5 cup
  • ՅոգուրտՅոգուրտ
    8 tablespoons
  • Garlic, finely chopped
    4 cloves
  • Egg, beaten
    1 piece
  • Butter, melted
    2 tablespoons
  • ՄայաՄայա
    4 teaspoons
  • Մածուցիկ շաքարՄածուցիկ շաքար
    4 teaspoons
  • Հացաթխման փոշիՀացաթխման փոշի
    1 teaspoon
  • ԱղԱղ
    0

Քայլեր

  1. 1

    Heat the milk in a pot. Remove from heat and add the yeast and sugar. Stir and let it sit for 10 minutes to dissolve the yeast.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    10 րոպե
  2. 2

    Mix the flour, salt, and baking powder in a bowl and gradually add the milk mixture until well combined.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  3. 3

    Add the egg, yogurt, butter, and garlic and mix the ingredients well until a dough forms. Knead the dough on a floured surface until soft (10 minutes).

    10 րոպե
  4. 4

    Place the dough in a bowl and cover it. Let it sit in a warm place until the dough doubles in size (1 hour).

    60 րոպե
  5. 5

    Preheat the oven to the highest temperature, which is 270°C.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե
  6. 6

    Knead the dough for a few more minutes and divide it into 4 small balls.

    5 րոպե
  7. 7

    Flatten the balls into an oval shape and place them on a greased baking tray. Sprinkle the garlic evenly on top and bake in the oven until puffed (12 minutes).

    12 րոպե
  8. 8

    Brush the naan with butter and serve.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ8 g
Carbohydrates35 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԱլյուրԱլյուր100գ-ի համար
Էներգիա364 kcal
Սպիտակուցներ10.33 g
Ընդհանուր ճարպեր1 g
Ածխաջրեր76.31 g
Մանրաթելեր2.7 g
Ընդհանուր շաքարներ0.3 g
Հեղուկ կաթՀեղուկ կաթ100գ-ի համար
Էներգիա61 kcal
Սպիտակուցներ3.3 g
Ընդհանուր ճարպեր3.25 g
Ածխաջրեր4.8 g
Ավելացված շաքար4.8 g
Վիտամին D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
ՅոգուրտՅոգուրտ100գ-ի համար
Էներգիա61 kcal
Սպիտակուցներ3.3 g
Ընդհանուր ճարպեր3.5 g
Ածխաջրեր4 g
Ընդհանուր շաքարներ4 g
Հագեցած ճարպեր2.2 g
Խոլեստերին10 mg
ՄայաՄայա100գ-ի համար
Էներգիա325 kcal
Սպիտակուցներ8 g
Ընդհանուր ճարպեր4 g
Ածխաջրեր60 g
Մածուցիկ շաքարՄածուցիկ շաքար100գ-ի համար
Էներգիա387 kcal
Ածխաջրեր100 g
Ընդհանուր շաքարներ100 g
Հացաթխման փոշիՀացաթխման փոշի100գ-ի համար
Էներգիա100 kcal
Ածխաջրեր25 g
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#Easy_Recipes#Indian_Kitchen#Naan_Bread