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Pain naan indien à l'ail

Pain naan indien à l'ail

س
سمحات السقاطCocinero
AlmuerzoCenaPostresPlatos principaleswolrd / Indian
Sabores:GrasosoSalado
Tiempo de preparación
0 minutos
Tiempo de cocción
20 minutos
Tiempo total
20 minutos
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
250 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • HarinaHarina
    500 grammes
  • Leche líquidaLeche líquida
    0.5 tasse
  • YogurYogur
    8 cuillères à soupe
  • Ail, haché finement
    4 gousse
  • Œuf, battu
    1 pièce
  • Beurre, fondu
    2 cuillères à soupe
  • LevaduraLevadura
    4 cuillères à café
  • Azúcar en polvoAzúcar en polvo
    4 cuillères à café
  • Polvo de hornearPolvo de hornear
    1 cuillère à café
  • SalSal
    0

Pasos

  1. 1

    Chauffez le lait dans une marmite. Retirez du feu et ajoutez la levure et le sucre. Remuez puis laissez reposer pendant 10 minutes pour que la levure se dissolve.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    10 minutos
  2. 2

    Mélangez la farine, le sel et la poudre à lever dans un bol et ajoutez progressivement le mélange de lait jusqu'à ce qu'il soit bien incorporé.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    5 minutos
  3. 3

    Ajoutez l'œuf, le yaourt, le beurre et l'ail et mélangez bien les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte. Pétrissez la pâte sur une surface saupoudrée de farine jusqu'à ce qu'elle soit souple (10 minutes).

    10 minutos
  4. 4

    Placez la pâte dans un bol et couvrez-la. Laissez-la dans un endroit chaud jusqu'à ce qu'elle double de volume (1 heure).

    60 minutos
  5. 5

    Préchauffez le four à la température maximale, soit 270 °C.

    Herramientas necesarias:
    HornoHorno
    5 minutos
  6. 6

    Pétrissez la pâte encore quelques minutes, puis divisez-la en 4 petites boules.

    5 minutos
  7. 7

    Aplatissez les boules et donnez-leur une forme ovale, puis placez-les sur une plaque huilée ou beurrée. Saupoudrez l'ail uniformément dessus et faites cuire au four jusqu'à ce qu'elles gonflent (12 minutes).

    12 minutos
  8. 8

    Badigeonnez le naan de beurre et servez.

    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat10 g
Proteínas8 g
Carbohydrates35 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
HarinaHarinapor 100g
Energía364 kcal
Proteínas10.33 g
Grasa total1 g
Carbohidratos76.31 g
Fibra dietética2.7 g
Azúcares totales0.3 g
Leche líquidaLeche líquidapor 100g
Energía61 kcal
Proteínas3.3 g
Grasa total3.25 g
Carbohidratos4.8 g
Azúcares añadidos4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
YogurYogurpor 100g
Energía61 kcal
Proteínas3.3 g
Grasa total3.5 g
Carbohidratos4 g
Azúcares totales4 g
Grasa saturada2.2 g
Colesterol10 mg
LevaduraLevadurapor 100g
Energía325 kcal
Proteínas8 g
Grasa total4 g
Carbohidratos60 g
Azúcar en polvoAzúcar en polvopor 100g
Energía387 kcal
Carbohidratos100 g
Azúcares totales100 g
Polvo de hornearPolvo de hornearpor 100g
Energía100 kcal
Carbohidratos25 g
SalSalpor 100g
Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalVegetariano
#Recettes_Faciles#Cuisine_Indienne#Pain_Naan