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Pain naan indien à l'ail

Pain naan indien à l'ail

س
سمحات السقاطCuoco
PranzoCenaDessertPiatti principaliwolrd / Indian
Sapori:GrassoSalato
Tempo di preparazione
0 minuti
Tempo di cottura
20 minuti
Tempo totale
20 minuti
Porzioni
4
Costo
Medio
Calorie
250 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • FarinaFarina
    500 grammes
  • Latte liquidoLatte liquido
    0.5 tasse
  • YogurtYogurt
    8 cuillères à soupe
  • Ail, haché finement
    4 gousse
  • Œuf, battu
    1 pièce
  • Beurre, fondu
    2 cuillères à soupe
  • LievitoLievito
    4 cuillères à café
  • Zucchero a veloZucchero a velo
    4 cuillères à café
  • Lievito in polvereLievito in polvere
    1 cuillère à café
  • SaleSale
    0

Passi

  1. 1

    Chauffez le lait dans une marmite. Retirez du feu et ajoutez la levure et le sucre. Remuez puis laissez reposer pendant 10 minutes pour que la levure se dissolve.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    10 minuti
  2. 2

    Mélangez la farine, le sel et la poudre à lever dans un bol et ajoutez progressivement le mélange de lait jusqu'à ce qu'il soit bien incorporé.

    Utensili necessari:
    Ciotola per mescolareCiotola per mescolare
    5 minuti
  3. 3

    Ajoutez l'œuf, le yaourt, le beurre et l'ail et mélangez bien les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte. Pétrissez la pâte sur une surface saupoudrée de farine jusqu'à ce qu'elle soit souple (10 minutes).

    10 minuti
  4. 4

    Placez la pâte dans un bol et couvrez-la. Laissez-la dans un endroit chaud jusqu'à ce qu'elle double de volume (1 heure).

    60 minuti
  5. 5

    Préchauffez le four à la température maximale, soit 270 °C.

    Utensili necessari:
    FornoForno
    5 minuti
  6. 6

    Pétrissez la pâte encore quelques minutes, puis divisez-la en 4 petites boules.

    5 minuti
  7. 7

    Aplatissez les boules et donnez-leur une forme ovale, puis placez-les sur une plaque huilée ou beurrée. Saupoudrez l'ail uniformément dessus et faites cuire au four jusqu'à ce qu'elles gonflent (12 minutes).

    12 minuti
  8. 8

    Badigeonnez le naan de beurre et servez.

    5 minuti

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat10 g
Proteine8 g
Carbohydrates35 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
FarinaFarinaper 100g
Energia364 kcal
Proteine10.33 g
Grassi totali1 g
Carbohydrate76.31 g
Fibre alimentari2.7 g
Zuccheri totali0.3 g
Latte liquidoLatte liquidoper 100g
Energia61 kcal
Proteine3.3 g
Grassi totali3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Zuccheri aggiunti4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
YogurtYogurtper 100g
Energia61 kcal
Proteine3.3 g
Grassi totali3.5 g
Carbohydrate4 g
Zuccheri totali4 g
Grassi saturi2.2 g
Colesterolo10 mg
LievitoLievitoper 100g
Energia325 kcal
Proteine8 g
Grassi totali4 g
Carbohydrate60 g
Zucchero a veloZucchero a veloper 100g
Energia387 kcal
Carbohydrate100 g
Zuccheri totali100 g
Lievito in polvereLievito in polvereper 100g
Energia100 kcal
Carbohydrate25 g
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetariano
#Recettes_Faciles#Cuisine_Indienne#Pain_Naan