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Pain naan indien à l'ail

Pain naan indien à l'ail

س
سمحات السقاطChef
PranzuĊenaDessertsPlatti prinċipaliwolrd / Indian
Togħmiet:XaħmiSalat
Ħin tal-Prepjazzjoni
0 minuti
Ħin Sajjar
20 minuti
Ħin Totali
20 minuti
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • FarinaFarina
    500 grammes
  • Ħalib likwiduĦalib likwidu
    0.5 tasse
  • JogurtJogurt
    8 cuillères à soupe
  • Ail, haché finement
    4 gousse
  • Œuf, battu
    1 pièce
  • Beurre, fondu
    2 cuillères à soupe
  • YeastYeast
    4 cuillères à café
  • Zokkor tal-pudraZokkor tal-pudra
    4 cuillères à café
  • Pulver ta' ħawtPulver ta' ħawt
    1 cuillère à café
  • SaltSalt
    0

Passi

  1. 1

    Chauffez le lait dans une marmite. Retirez du feu et ajoutez la levure et le sucre. Remuez puis laissez reposer pendant 10 minutes pour que la levure se dissolve.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    10 minuti
  2. 2

    Mélangez la farine, le sel et la poudre à lever dans un bol et ajoutez progressivement le mélange de lait jusqu'à ce qu'il soit bien incorporé.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    5 minuti
  3. 3

    Ajoutez l'œuf, le yaourt, le beurre et l'ail et mélangez bien les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte. Pétrissez la pâte sur une surface saupoudrée de farine jusqu'à ce qu'elle soit souple (10 minutes).

    10 minuti
  4. 4

    Placez la pâte dans un bol et couvrez-la. Laissez-la dans un endroit chaud jusqu'à ce qu'elle double de volume (1 heure).

    60 minuti
  5. 5

    Préchauffez le four à la température maximale, soit 270 °C.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    5 minuti
  6. 6

    Pétrissez la pâte encore quelques minutes, puis divisez-la en 4 petites boules.

    5 minuti
  7. 7

    Aplatissez les boules et donnez-leur une forme ovale, puis placez-les sur une plaque huilée ou beurrée. Saupoudrez l'ail uniformément dessus et faites cuire au four jusqu'à ce qu'elles gonflent (12 minutes).

    12 minuti
  8. 8

    Badigeonnez le naan de beurre et servez.

    5 minuti

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat10 g
Proteini8 g
Carbohydrates35 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
FarinaFarinagħal kull 100g
Enerġija364 kcal
Proteini10.33 g
Xaħam Totali1 g
Karboidrati76.31 g
Fibri Dietetiċi2.7 g
Zokkor Totali0.3 g
Ħalib likwiduĦalib likwidugħal kull 100g
Enerġija61 kcal
Proteini3.3 g
Xaħam Totali3.25 g
Karboidrati4.8 g
Zokkor Miżjud4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
JogurtJogurtgħal kull 100g
Enerġija61 kcal
Proteini3.3 g
Xaħam Totali3.5 g
Karboidrati4 g
Zokkor Totali4 g
Xaħam Saturat2.2 g
Kolesterol10 mg
YeastYeastgħal kull 100g
Enerġija325 kcal
Proteini8 g
Xaħam Totali4 g
Karboidrati60 g
Zokkor tal-pudraZokkor tal-pudragħal kull 100g
Enerġija387 kcal
Karboidrati100 g
Zokkor Totali100 g
Pulver ta' ħawtPulver ta' ħawtgħal kull 100g
Enerġija100 kcal
Karboidrati25 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjan
#Recettes_Faciles#Cuisine_Indienne#Pain_Naan