ShiTayibLog ind
خبز النان الهندي بالثوم

خبز النان الهندي بالثوم

Ali El-Masri
Ali El-MasriKok
FrokostAftensmadDesserterHovedretterwolrd / Indian
Smage:FedSalt
Forberedelsestid
0 minutter
Kogetid
20 minutter
Samlet tid
20 minutter
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • MelMel
    500 غرام
  • حليب السائل
    0.5 كوب
  • YoghurtYoghurt
    8 ملعقة كبيرة
  • ثوم، مفروم فرماً ناعماً
    4 فص
  • بيض، مخفوق
    1 حبة
  • زبدة، مذوّبة
    2 ملعقة كبيرة
  • GærGær
    4 ملعقة صغيرة
  • Fint sukkerFint sukker
    4 ملعقة صغيرة
  • بايكينغ باودر
    1 ملعقة صغيرة
  • SaltSalt
    0

Trin

  1. 1

    يُسخن الحليب في قِدر. يُرفع عن النار ويضاف اليه الخميرة والسكر. يُحرّك ثم يُترك جانبا لمدة 10 دقائق لتذوب الخميرة.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    10 minutter
  2. 2

    يُمزج الدقيق والملح والبايكينغ باودر في وعاء ويضاف خليط الحليب تدريجيا حتى يمتزج جيداً.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 minutter
  3. 3

    يضاف البيض واللبن والزبدة والثوم وتُمزج المكونات جيداً الى أن تصبح عجينة. تُعجن العجينة على مسطح رُشّ عليه بعض الدقيق الى أن تصبح لينة (10 دقائق).

    10 minutter
  4. 4

    توضع العجينة في وعاء وتُغطّى. وتُترك في مكان دافئ حتى يتضاعف حجم العجين (1 ساعة).

    60 minutter
  5. 5

    يُحمّى الفرن على أقصى درجة الحرارة أي 270 د.م.

    Nødvendigt udstyr:
    OvnOvn
    5 minutter
  6. 6

    تُعجن العجينة لبضع دقائق أخرى، وتُقسّم إلى 4 كرات صغيرة.

    5 minutter
  7. 7

    تسطح الكرات وتعطى شكلا بيضاويا وتوضع في صينية مدهونة بالزيت أو الزبدة. يُرشّ الثوم عليها بالتساوي وتُخبز في الفرن الى أن تنتفخ (12 دقيقة).

    12 minutter
  8. 8

    يدهن النان بالزبدة ويُقدّم.

    5 minutter

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat10 g
Protein8 g
Carbohydrates35 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
MelMelpr. 100g
Energi364 kcal
Protein10.33 g
Total fedt1 g
Kulhydrat76.31 g
Kostfibre2.7 g
Sukkerarter i alt0.3 g
YoghurtYoghurtpr. 100g
Energi61 kcal
Protein3.3 g
Total fedt3.3 g
Kulhydrat4.7 g
Sukkerarter i alt4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Jod26 mcg
GærGærpr. 100g
Energi325 kcal
Protein40 g
Total fedt4.2 g
Kulhydrat50 g
Fint sukkerFint sukkerpr. 100g
Energi387 kcal
Kulhydrat100 g
Sukkerarter i alt100 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetarisk
#وصفات_سهلة#مطبخ_هندي#خبز_النان