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Pain naan indien

Pain naan indien

Zainab Al-Zaabi
Zainab Al-Zaabiالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتwolrd / هندي
المذاقات:دسممالح
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطبخ
6 دقيقة
الوقت الكلي
9 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 2 tasses de farine blanche, tout usage, tamisée
    2 tasse
  • 3/4 tasse d'eau tiède
    0.8 tasse
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
    2 cuillère à soupe
  • 2 1/2 cuillères à soupe de yaourt
    2.5 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de levure instantanée
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de levure chimique
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sucre
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 4 cuillères à soupe de farine pour étaler la pâte
    4 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe d'huile végétale pour étaler la pâte
    1 cuillère à soupe

الخطوات

  1. 1

    Dans le four, placez la grille au milieu et mettez une pierre à pizza dessus, puis préchauffez le four à 250 degrés Celsius.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    🍳
    Pierre à pizza
    5 دقيقة
  2. 2

    Dissoudre la levure dans l'eau tiède avec le sucre et laisser reposer 5 minutes jusqu'à ce qu'elle commence à réagir.

    5 دقيقة
  3. 3

    Mélanger les ingrédients secs de la pâte ensemble et les remuer à la main, puis ajouter l'huile et le yaourt et pétrir à la main jusqu'à ce qu'ils soient bien incorporés.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  4. 4

    Ajouter l'eau et la levure et pétrir à la main pendant 5 minutes jusqu'à obtenir une pâte homogène et légèrement collante.

    5 دقيقة
  5. 5

    Saupoudrer la pâte d'un peu d'huile et la pétrir légèrement à la main, puis la placer dans un bol couvert dans un endroit chaud pendant 3 heures ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.

    180 دقيقة
  6. 6

    Diviser la pâte en 6 boules, puis les plonger dans la farine et les étaler avec un rouleau à pâtisserie en disques d'environ 6 millimètres d'épaisseur, en humidifiant les mains avec de l'huile.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    10 دقيقة
  7. 7

    Mettre les disques dans le four sur la pierre à pizza par deux, en les faisant cuire pendant 3 minutes à chaque fois, puis les sortir du four directement sur un plat de service.

    6 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat8 g
البروتين6 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#Pâtisseries#Cuisine_Indienne#Pain_Naan