ShiTayibتسجيل الدخول
خبز النان الهندي

خبز النان الهندي

Nabil Al-Zahrani
Nabil Al-Zahraniالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتwolrd / هندي
المذاقات:دسممالح
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطبخ
6 دقيقة
الوقت الكلي
9 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كوب دقيق أبيض، متعدد الاستعمالات منخول
    2 كوب
  • ٣/٤ كوب ماء دافئة
    0.8 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ١/٢ ملعقة كبيرة لبن زبادي
    2.5 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة فورية
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره بايكينغ باودر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره سكر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ٤ ملعقة كبيرة دقيق لفرد العجينة
    4 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت نباتي لفرد العجينة
    1 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    في الفرن، نضع الشبك في الجزء الاوسط ونضع فوقه لوح البيتزا ونحمي الفرن على درجة حرارة 250 مئوية.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    🍳
    لوح البيتزا
    5 دقيقة
  2. 2

    نذوب الخميرة فى الماء الدافىء والسكر ونتركها 5 دقائق حتى تبدأ في التفاعل.

    5 دقيقة
  3. 3

    نخلط مكونات العجينة الجافة معاً ونقلبها باليد ثم نضيف الزيت والزبادي ونعجن باليد حتى تتوزع على الخليط.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  4. 4

    نضيف الماء والخميرة ونعجن باليد لمدة 5 دقائق حتى تتكون لدينا عجينة متماسكة وملتصقة قليلاً.

    5 دقيقة
  5. 5

    نرش العجينة بقليل من الزيت ونعجنها قليلاً باليد ثم نضعها في وعاء مغطى فى مكان دافىء لمدة 3 ساعات او حتى يتضاعف حجمها.

    180 دقيقة
  6. 6

    نقطع العجينة الى 6 كريات ثم نغمس الكريات فى الدقيق ونفردها بالنشابة الى ارغفة بسمك 6 مللميتر تقريبا نبلل اليد بالزيت.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    نشابة
    10 دقيقة
  7. 7

    ندخل الارغفة الفرن فوق حجر البيتزا على مرتين فى كل مرة نخبز لمدة 3 دقائق، نخرجها من الفرن الى طبق التقديم مباشرة.

    6 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat8 g
البروتين6 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#معجنات#مطبخ_هندي#خبز_النان