ShiTayibΣύνδεση
خبز النان الهندي

خبز النان الهندي

Nabil Al-Zahrani
Nabil Al-ZahraniΣεφ
ΠρωινόΣυνταγές για παιδιάΖαχαροπλαστικήwolrd / Indian
Γεύσεις:ΛιπαρόΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
3 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
6 λεπτά
Συνολικός χρόνος
9 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
200 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٢ كوب دقيق أبيض، متعدد الاستعمالات منخول
    2 كوب
  • ٣/٤ كوب ماء دافئة
    0.8 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ١/٢ ملعقة كبيرة لبن زبادي
    2.5 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة فورية
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره بايكينغ باودر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره سكر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ٤ ملعقة كبيرة دقيق لفرد العجينة
    4 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت نباتي لفرد العجينة
    1 ملعقة كبيرة

Βήματα

  1. 1

    في الفرن، نضع الشبك في الجزء الاوسط ونضع فوقه لوح البيتزا ونحمي الفرن على درجة حرارة 250 مئوية.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    🍳
    لوح البيتزا
    5 λεπτά
  2. 2

    نذوب الخميرة فى الماء الدافىء والسكر ونتركها 5 دقائق حتى تبدأ في التفاعل.

    5 λεπτά
  3. 3

    نخلط مكونات العجينة الجافة معاً ونقلبها باليد ثم نضيف الزيت والزبادي ونعجن باليد حتى تتوزع على الخليط.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  4. 4

    نضيف الماء والخميرة ونعجن باليد لمدة 5 دقائق حتى تتكون لدينا عجينة متماسكة وملتصقة قليلاً.

    5 λεπτά
  5. 5

    نرش العجينة بقليل من الزيت ونعجنها قليلاً باليد ثم نضعها في وعاء مغطى فى مكان دافىء لمدة 3 ساعات او حتى يتضاعف حجمها.

    180 λεπτά
  6. 6

    نقطع العجينة الى 6 كريات ثم نغمس الكريات فى الدقيق ونفردها بالنشابة الى ارغفة بسمك 6 مللميتر تقريبا نبلل اليد بالزيت.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    نشابة
    10 λεπτά
  7. 7

    ندخل الارغفة الفرن فوق حجر البيتزا على مرتين فى كل مرة نخبز لمدة 3 دقائق، نخرجها من الفرن الى طبق التقديم مباشرة.

    6 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat8 g
Πρωτεΐνη6 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#معجنات#مطبخ_هندي#خبز_النان