ShiTayibPrijava
Pain Naan

Pain Naan

Amira Al-Ahmad
Amira Al-AhmadKuhar
DoručakRecepti za djecuPecivaZa sportašeभारत गणराज्य / Indian
Okusi:MasnoSlano
Vrijeme pripreme
30 min
Vrijeme kuhanja
3 min
Ukupno vrijeme
33 min
Posluge
6
trošak
Proračun
Kalorije
200 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • BrašnoBrašno
    2 tasse
  • Tekuće mlijekoTekuće mlijeko
    0.3 tasse
  • ŠećerŠećer
    1.3 cuillère à soupe
  • KvasacKvasac
    1 cuillère à café
  • Prašak za pecivoPrašak za pecivo
    0.5 cuillère à café
  • Biljno uljeBiljno ulje
    1 cuillère à soupe
  • JogurtJogurt
    3 cuillère à soupe
  • JajeJaje
    1 pièce
  • SolSol
    0

Koraci

  1. 1

    Ajoutez un peu de lait avec un peu de sucre à la levure et laissez dissoudre, puis couvrez et laissez reposer pendant 10 minutes.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    10 min
  2. 2

    Ajoutez la levure et le reste du lait avec le reste du sucre à la farine, puis ajoutez les autres ingrédients et pétrissez pendant 10 minutes en ajoutant un peu de farine si nécessaire.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    10 min
  3. 3

    Placez la pâte dans un bol légèrement huilé, couvrez et laissez reposer pendant une heure.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    60 min
  4. 4

    Divisez la pâte en 6 morceaux égaux, puis étalez chaque morceau en un cercle fin, mettez une poêle sur le feu jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude, puis réduisez la chaleur.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    10 min
  5. 5

    Mettez un pain dans la poêle et faites-le dorer des deux côtés pendant seulement 3 minutes, puis servez immédiatement et chaud.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    3 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat5 g
Proteini6 g
Carbohydrates30 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
BrašnoBrašnona 100g
Energija364 kcal
Proteini10.33 g
Ukupno masti1 g
Ugljikohidrati76.31 g
Dijetalna vlakna2.7 g
Ukupno šećera0.3 g
Tekuće mlijekoTekuće mlijekona 100g
Energija61 kcal
Proteini3.3 g
Ukupno masti3.25 g
Ugljikohidrati4.8 g
Dodani šećeri4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
ŠećerŠećerna 100g
Energija387 kcal
Ugljikohidrati100 g
Ukupno šećera100 g
KvasacKvasacna 100g
Energija325 kcal
Proteini8 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati60 g
Prašak za pecivoPrašak za pecivona 100g
Energija100 kcal
Ugljikohidrati25 g
Biljno uljeBiljno uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
JogurtJogurtna 100g
Energija61 kcal
Proteini3.3 g
Ukupno masti3.5 g
Ugljikohidrati4 g
Ukupno šećera4 g
Zasićene masti2.2 g
Kolesterol10 mg
JajeJajena 100g
Energija155 kcal
Proteini12.6 g
Ukupno masti10.6 g
Ugljikohidrati1.1 g
Ukupno šećera1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selen30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
SolSolna 100g
Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanski
#Pain#Indien#Cuisine_Mondiale