Shi TayibConecte-se
Pain Naan

Pain Naan

Amira Al-Ahmad
Amira Al-AhmadCozinheiro
Café da manhãReceitas para criançasPastéisPara atletasभारत गणराज्य / Indian
Sabores:GordurosoSalgado
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
6
Custo
Orçamento
Calorias
200 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • FarinhaFarinha
    2 tasse
  • Leite líquidoLeite líquido
    0.3 tasse
  • AçúcarAçúcar
    1.3 cuillère à soupe
  • FermentoFermento
    1 cuillère à café
  • Fermento em póFermento em pó
    0.5 cuillère à café
  • Óleo vegetalÓleo vegetal
    1 cuillère à soupe
  • IogurteIogurte
    3 cuillère à soupe
  • OvoOvo
    1 pièce
  • SalSal
    0

Passos

  1. 1

    Ajoutez un peu de lait avec un peu de sucre à la levure et laissez dissoudre, puis couvrez et laissez reposer pendant 10 minutes.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    recipe.minutes
  2. 2

    Ajoutez la levure et le reste du lait avec le reste du sucre à la farine, puis ajoutez les autres ingrédients et pétrissez pendant 10 minutes en ajoutant un peu de farine si nécessaire.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    recipe.minutes
  3. 3

    Placez la pâte dans un bol légèrement huilé, couvrez et laissez reposer pendant une heure.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    recipe.minutes
  4. 4

    Divisez la pâte en 6 morceaux égaux, puis étalez chaque morceau en un cercle fin, mettez une poêle sur le feu jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude, puis réduisez la chaleur.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    recipe.minutes
  5. 5

    Mettez un pain dans la poêle et faites-le dorer des deux côtés pendant seulement 3 minutes, puis servez immédiatement et chaud.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat5 g
Proteínas6 g
Carbohydrates30 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
FarinhaFarinhapor 100g
Energia364 kcal
Proteínas10.33 g
Gordura Total1 g
Carboidratos76.31 g
Fibra Alimentar2.7 g
Açúcares Totais0.3 g
Leite líquidoLeite líquidopor 100g
Energia61 kcal
Proteínas3.3 g
Gordura Total3.25 g
Carboidratos4.8 g
Açúcares Adicionados4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
AçúcarAçúcarpor 100g
Energia387 kcal
Carboidratos100 g
Açúcares Totais100 g
FermentoFermentopor 100g
Energia325 kcal
Proteínas8 g
Gordura Total4 g
Carboidratos60 g
Fermento em póFermento em pópor 100g
Energia100 kcal
Carboidratos25 g
Óleo vegetalÓleo vegetalpor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g
IogurteIogurtepor 100g
Energia61 kcal
Proteínas3.3 g
Gordura Total3.5 g
Carboidratos4 g
Açúcares Totais4 g
Gordura Saturada2.2 g
Colesterol10 mg
OvoOvopor 100g
Energia155 kcal
Proteínas12.6 g
Gordura Total10.6 g
Carboidratos1.1 g
Açúcares Totais1.1 g
Vitamina D2.1 mcg
Selénio30.8 mcg
Vitamina B121 mcg
SalSalpor 100g
Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetariano
#Pain#Indien#Cuisine_Mondiale