Նախապատրաստական ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
0 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 6 cups of whole wheat flour6 cup
- 1 cup of white flour1 cup
- 3 tablespoons of powdered milk3 tablespoon
- 1 tablespoon of sugar1 tablespoon
- 1/2 teaspoon of salt0.5 teaspoon
- 1 teaspoon of black seed1 teaspoon
- 1 teaspoon of instant yeast1 teaspoon
- Water for kneading the ingredients0
Քայլեր
- 1
Mix all the ingredients by hand, add warm water for kneading, and knead until a soft dough is obtained. Let the dough rest for one and a half hours.
90 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Cut the dough into orange-sized pieces on a floured surface, let it rest for 10 minutes, then roll it out and let it rest for a quarter of an hour.
15 րոպե - 3
Place in a tray and put it in the oven at the highest temperature until baked.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
3 g
8 g
45 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականՎեգան

