Նախապատրաստական ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
5 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
10 րոպե
Ծառայություններ
2
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
200 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
Ալյուր1.5 cup- Yogurt, at room temperature2 cup
Աղ1 pinch
Քայլեր
- 1
Knead the yogurt with the flour well until combined, let it rest for 10 minutes.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Heat the saj in the oven, roll out the dough to a thickness of 1 cm on the saj, place it in the hot saj for two minutes until the bread is browned, then serve.
2 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սաջ Գրիդլ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
3 g
6 g
35 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Ալյուր100գ-ի համար
Աղ100գ-ի համար
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
100 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

