Vorbereitungszeit
20 Min
Kochzeit
20 Min
Gesamtzeit
40 Min
Portionen
10
Kosten
Budget
Kalorien
150 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
Weizenmehl125 grams
Weißmehl50 grams
Hefe0.5 tablespoon- Salt to taste0
- Warm Water0.5 cup
Schritte
- 1
In a bowl, mix the ingredients and knead well to obtain a soft and cohesive dough.
20 MinBenötigte Werkzeuge:
Rührschüssel - 2
Form balls from the dough, dip them in wheat flour, and let them rest for 5 minutes to rise.
5 Min - 3
Roll the balls in yellow flour and let them rise again.
5 Min - 4
Heat a frying pan over low heat, place the breads in it, and let them cook, flipping them after they puff up to avoid burning.
10 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne - 5
Remove the frying pan from the heat, pour the Moroccan Batbout bread onto a plate, and serve hot.
5 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
1 g
4 g
30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Weizenmehlpro 100g
Weißmehlpro 100g
Hefepro 100g
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
364 kcal
10 g
1 g
76 g
2.7 g
0.3 g
325 kcal
8 g
4 g
60 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarischVeganMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät

