Forberedelsestid
20 min
Koketid
20 min
Total tid
40 min
Porsjoner
10
Koste
Budsjett
Kalorier
150 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
Hvetemel125 grams
Hvetemel50 grams
Gjær0.5 tablespoon- Salt to taste0
- Warm Water0.5 cup
Trinn
- 1
In a bowl, mix the ingredients and knead well to obtain a soft and cohesive dough.
20 minNødvendig utstyr:
Blandeskål - 2
Form balls from the dough, dip them in wheat flour, and let them rest for 5 minutes to rise.
5 min - 3
Roll the balls in yellow flour and let them rise again.
5 min - 4
Heat a frying pan over low heat, place the breads in it, and let them cook, flipping them after they puff up to avoid burning.
10 minNødvendig utstyr:
Stekepanne - 5
Remove the frying pan from the heat, pour the Moroccan Batbout bread onto a plate, and serve hot.
5 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
1 g
4 g
30 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
Hvetemelper 100g
Hvetemelper 100g
Gjærper 100g
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
364 kcal
10 g
1 g
76 g
2.7 g
0.3 g
325 kcal
8 g
4 g
60 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalVegetariskVeganskMelkefriDiabetikervennligDiett

