وقت التحضير
35 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
55 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- كوب دقيق متعدد الاستعمالات1 كوب
- ٣/٤ كوب ماء دافئة0.8 كوب
- ١ ملعقة كبيرة زيت نباتي1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة
- ٢ كوب زيت نباتي للقلي2 كوب
الخطوات
- 1
في وعاء، نضع الدقيق والملح ونخلطهم على الناشف، نضيف الماء بالتدريج ونعجن باليد حتى نحصل على عجينة لينة ومتماسكة، تترك العجينة لترتاح لمدة 15 دقيقة.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
تقطع العجينة الى اقراص حسب الحجم المطلوب، تدهن بقليل من الزيت وتترك 10 دقائق.
10 دقيقة - 3
نفرد العجينة بالنشابة بسمك 2 ملليميتر على شكل اقراص دائرية.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳نشابة - 4
نسخن الزيت في وعاء واسع نسبياً على درجة حرارة عالية، يمكن اختبار الزيت بوضع قطعة عجينة صغيرة فاذا طفت على الوجه يكون الزيت مناسب لبدء القلي.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 5
نبدأ بوضع الارغفة في الزيت مع التقليب حتى يصبح لونها ذهبي.
10 دقيقة - 6
ترفع من المقلاة، توضع على ورق نشاف لامتصاص الزيت الزائد وتقدم فوراً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳ورق نشاف
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
5 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاته

