Նախապատրաստական ժամանակը
35 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
45 րոպե
Ծառայություններ
8
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
200 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
Այլ1 teaspoon
Աղ1 teaspoon
Վար1 cup
Ալյուր2 cups
Քայլեր
- 1
In a bowl, mix the water, salt, and oil, gradually add the flour to the mixture and knead the dough well, then cut it into balls and let it rest for half an hour.
30 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Roll the dough balls with a rolling pin until they become thin like a loaf.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Rolling Pin - 3
In a pot over the heat, add some oil for frying and fry the dough pieces, when they puff up, flip them until they are golden brown on both sides.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
3 g
5 g
40 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Այլ100գ-ի համար
Աղ100գ-ի համար
Վար100գ-ի համար
Ալյուր100գ-ի համար
884 kcal
100 g
100 g
100 g
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց կաթնամթերքիԴիաբետիկների համարԴիետիկ

