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خبز البوري

خبز البوري

Karim Al-Khatib
Karim Al-KhatibKüchenchef
FrühstückRezepte für KinderGebäckwolrd
Geschmacksrichtungen:FettigSalzig
Vorbereitungszeit
35 Min
Kochzeit
10 Min
Gesamtzeit
45 Min
Portionen
8
Kosten
Budget
Kalorien
200 kcal

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Zutaten

  • ÖlÖl
    1 ملعقة صغيرة
  • SalzSalz
    1 ملعقة صغيرة
  • WasserWasser
    1 كوب
  • MehlMehl
    2 كوب

Schritte

  1. 1

    في وعاء، يخلط الماء، الملح والزيت، يضاف الطحين الى الخليط السابق بالتدريج وتعجن العجينة جيداً، تقطع الى كرات ثم تترك لترتاح لمدة نصف ساعة.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    30 Min
  2. 2

    ترق كرات العجين بمرق العجين حتى تصبح رقيقة مثل الرغيف.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    مرق العجين
    10 Min
  3. 3

    في قدر على النار، يوضع كمية من الزيت للقلي تقلى رقائق العجين، عندما تنتفخ تقلب حتى تحمر من الوجهين.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat3 g
Proteine5 g
Carbohydrates40 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
ÖlÖlpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g
WasserWasserpro 100g
Wasser100 g
MehlMehlpro 100g
Energie364 kcal
Proteine10.3 g
Gesamtfett1 g
Kohlenhydrate76.3 g
Ballaststoffe2.7 g
Gesamtzucker0.3 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischVeganMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät
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