ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
خبز البوري

خبز البوري

Karim Al-Khatib
Karim Al-Khatibשֶׁף
ארוחת בוקרמתכונים לילדיםמאפיםwolrd
טעמים:שומנימלוח
זמן הכנה
35 דקות
זמן בישול
10 דקות
זמן כולל
45 דקות
מנות
8
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
200 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • שמןשמן
    1 ملعقة صغيرة
  • מלחמלח
    1 ملعقة صغيرة
  • מיםמים
    1 كوب
  • קמחקמח
    2 كوب

צעדים

  1. 1

    في وعاء، يخلط الماء، الملح والزيت، يضاف الطحين الى الخليط السابق بالتدريج وتعجن العجينة جيداً، تقطع الى كرات ثم تترك لترتاح لمدة نصف ساعة.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    30 דקות
  2. 2

    ترق كرات العجين بمرق العجين حتى تصبح رقيقة مثل الرغيف.

    כלים נדרשים:
    🍳
    مرق العجين
    10 דקות
  3. 3

    في قدر على النار، يوضع كمية من الزيت للقلي تقلى رقائق العجين، عندما تنتفخ تقلب حتى تحمر من الوجهين.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    10 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat3 g
Protein5 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
שמןשמןper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g
מיםמיםper 100g
Water100 g
קמחקמחper 100g
Energy364 kcal
Protein10.3 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.3 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניטבעוניללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#خبز#وصفات_سهلة#معجنات