وقت التحضير
35 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
زيت1 teaspoon
ملح1 teaspoon
ماء1 cup
دقيق2 cups
الخطوات
- 1
In a bowl, mix water, salt, and oil. Gradually add flour to the mixture and knead the dough well. Cut into balls and let rest for half an hour.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Bowl - 2
Roll the dough balls with a rolling pin until they become thin like a flatbread.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Rolling Pin - 3
In a pot over heat, add oil for frying and fry the dough pieces. When they puff up, flip them until golden brown on both sides.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
7 g
5 g
30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيتلكل 100غ
ملحلكل 100غ
ماءلكل 100غ
دقيقلكل 100غ
884 kcal
100 g
100 g
100 g
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكري

